Bejegyzések 2010. december óta

3 elem

Életmód-változtatással könnyebbé tehető az ébredés téli reggeleken

Eredeti cikk: https://kronika.ro/ Kevesen vannak, akik a sötét téli reggeleken frissen kipattannak az ágyból, de életmód-változtatással könnyíthetünk a helyzeten. Aki még a sötét decemberi reggeleken is képes vidám társalgást folytatni a reggeliző asztalnál, az nagy valószínűséggel a hajnali pacsirta típusába tartozik. Míg a „pacsirták” egy órával korábban kelnek, mint az átlag, a „baglyok” rettegnek az […]

Házi gyógymódok kincsestára – A faszén

Eredeti cikk: http://www.nyitottszemmel.hu/cikk/eletmod/hazi-gyogymodok-kincsestara—a-faszen/18 A faszén Számos régi gyógymód használatát elfelejtettük már, pedig azok betegség idején gyorsan és hatékonyan segíthetnék gyógyulásunkat. Alkalmazásuk nem igényel különösebb szaktudást, nem okoznak nem kívánt mellékhatásokat, a szükséges eszközök pedig könnyen és olcsón beszerezhetők. Alkalmazásuk azonban ügyességet, jártasságot, időt igényel, őszinte, segítőkész odafordulást megbetegedett, bajbajutott szerettünk, embertársunk felé. A házi gyógymódok […]

Hiába, a túl sok koffein nem pörget

Aki csak amiatt iszik naponta több doboz energiaitalt, hogy felpörögjön, csalódni fog. A túlzásba vitt stimulánsok ugyanis éppen ellenkező hatást váltanak ki a szervezetben: lassítják a reakcióidőt. Mindezt Észak-Amerikában, a Kentuckyi Egyetemen vizsgálták 80, 18 és 40 év közötti hallgató részvételével. A vizsgálat során a résztvevők három csoportjával erősebb és gyengébb energiaitalt, valamint placebót itattak, […]